中醫藥浴

洗澡水加中藥,健身美容、消暑祛熱

本文所屬類別:[藥浴常識]來源:古方中醫網 發布時間:2015-05-27 【字體:

藥浴法是中醫外治法之一,早在《黃帝內經》中就有“其有邪者,漬形以為汗”,清朝外治大家吳尚先在《外治醫說》中將藥浴細分為洗、沐、浴、浸、澆、噴等,認為內、外、婦、兒、五官科之疾,皆可用此法。
炎炎盛夏,暑氣逼人,痛痛快快地洗個澡,頓感神清氣爽。如能在水中加一些藥物,不但讓人更覺渾身涼爽,還能健身美容、消暑祛熱。

對證選用:藥浴用藥與內服藥一樣,亦需遵循處方原則,辨病辨證選藥。煎藥和洗浴的具體方法也有講究:將藥物粉碎后用紗布包好(或直接把藥物放在鍋內加水煎取亦可)。制作時,加清水適量,浸泡20分鐘,然后再煮30分鐘,將藥液倒進盆內,待溫度適度時即可洗浴。

溫度適宜:泡浴前必須先淋浴潔身,以保持藥池的衛生。浴后應立即用溫清水沖洗干凈。一般而言,熱水藥浴(39℃~45℃)適用于風濕性關節炎、風濕性肌痛、類風濕性關節炎、各種骨傷后遺癥、肥胖及銀屑病等;神經過度興奮、失眠、一般疼痛、消化不良等患者適宜的藥浴溫度以相當于或稍低于體溫為宜;25℃~33℃適用于急性扭挫傷。藥浴時,室溫不應低于20℃,局部藥浴時,應注意全身保暖,夏季應避風,預防感冒。

方法得當:在洗浴中,其方法有先熏后浴之熏洗法,也有邊擦邊浴之擦浴法。初浴時,水位宜在心臟以下,約3~5分鐘身體適應后,再慢慢泡至肩位;洗浴時間不可太長,尤其是全身熱水浴。

因人而宜:患有嚴重心衰、肺功能不全、心肌梗死、冠心病、主動脈瘤、動脈硬化、高血壓等患者和老年人及兒童慎于39℃以上的藥浴,應以接近體溫的藥液沐浴,并有家人或醫護人員陪護,且沐浴時間不宜過長。妊娠及經期不宜泡藥浴,尤其不宜盆浴及坐浴。

因時而宜:飯前、飯后半小內不宜全身藥浴。飯前藥浴,由于腸胃空虛,洗浴時出汗過多,易造成虛脫。飯后立即藥浴,可造成胃腸或內臟血液減少,血液趨向體表,不利消化,可引起胃腸不適,甚至惡心嘔吐。臨睡前不宜進行全身熱水藥浴,以免興奮,影響睡眠。

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